Wydawałoby się, że pielęgnacja skóry to taka prosta sprawa i wystarczy jeden krem. Aby jednak była ona skuteczna, a my cieszyli się zdrowym wyglądem potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja dobrana do typu skóry, aktualnych potrzeb czy pory roku.
Co zrobić by zadbać o skórę:
- Warto zacząć od porządnego oczyszczenia i delikatnego złuszczenia skóry, najlepiej wykonać to w gabinecie kosmetycznym – peeling kawitacyjny czy złuszczanie kwasami (fitowy, mlekowy, migdałowy). Pozwoli to na lepsze przyswajanie przed skórę substancji aktywnych i jej odżywienie.
- Skóra wiosną potrzebuje nawilżenia, odżywienia oraz rozświetlenia – świetnie sprawdzają się przy tym kosmetyki zawierające witaminę C, która działa również przeciwstarzeniowo.
- Pielęgnacja domowa powinna składać się z kilku kroków:
- Peeling – warto sięgnąć po np. peeling ryżowy, można go kupić w sklepie lub wykonać samodzielnie (4-5 łyżek otrębów ryżowych wymieszać z pół szklanki mleka, nałożyć na twarz, szyję i dekolt, delikatnie wmasować przez kilka minut, następnie spłukać). Dobrze sprawdzają się również peelingi enzymatyczne, zwłaszcza przy wrażliwej skórze, przy której większe tarcie powoduje podrażnienia.
- Maseczki z witaminą C, kwasem hialuronowym czy koenzymem Q10 bądź olejki z pestek malin czy truskawek
- Toniki nawilżające, np. z zieloną herbatą, kwasem hialuronowym czy różany
- Serum zawierające witaminę C czy kwas hialuronowy
- Krem dzienny z filtrem minimum SPF15
‼️Uważajcie na stosowanie w tym czasie mocniejszych peelingów kwasowych, niepozorne wiosenne słoneczko może narobić wiele szkód w połączeniu z nimi ‼️
- Dieta – wiosenny detoks – wzbogać swoją dietę o większe ilości świeżych warzyw i owoców oraz pij dużo wody.
Cała pielęgnacja może wydawać się dość skomplikowana ale z czasem wchodzi w nawyk 🙂
