Blog
![kolano](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2023/09/boloce-kolano.jpg)
![FizjoEstetica](http://fizjoestetica.pl/wp-content/plugins/wp-user-avatar/deprecated/wp-user-avatar/images/wpua-150x150.png)
Kolano kinomana — jak leczyć?
Zapalenie stawu rzepkowo-udowego, znane także jako kolano kinomana, to problem, który może z przysporzyć wiele bólu i kłopotów w codziennym funkcjonowaniu. Staw ten, położony jest
![fizjoterapia kolana w Pruszkowie w Instytucie Fizjoestetica](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/12/fizjoterapia-kolana-fizjoestetica-pruszkow.jpg)
![FizjoEstetica](http://fizjoestetica.pl/wp-content/plugins/wp-user-avatar/deprecated/wp-user-avatar/images/wpua-150x150.png)
Kolano kinomana — czym jest, objawy
Aktualnie coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia. Pracujemy, uczymy się, odpoczywamy — najczęściej siedząc. To może prowadzić do rozwoju wielu problemów zdrowotnych, w tym
![trening medyczny z rehabilitantem](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/trening-z-rehabilitantem.jpg)
![Aleksander Świątek](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2021/12/swiatek-150x150.png)
Trening medyczny
Trening medyczny wykorzystuje wiedzę z zakresu terapii ruchowej, fizjoterapii, treningu funkcjonalnego w celu wdrożenia i optymalizacji procesu rehabilitacji. W zależności od patologii, urazu, sytuacji pooperacyjnej
![ból kolana](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/bol-kolana.jpg)
![Aleksander Świątek](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2021/12/swiatek-150x150.png)
Ból kolan
Ból kolana jest częstą dolegliwością dorosłych i często wiąże się z ogólnym zużyciem stawu. Sportowcy, którzy biegają lub uprawiają sporty, które obejmują skakanie lub szybkie
![Oczyszczanie skóry głowy przez trychologa](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/oczyszczanie-skory-glowy.jpg)
![Klaudia Biniek](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2021/12/biniek-150x150.png)
Czy warto oczyszczać skórę głowy?
Na początek kim jest trycholog? Jest to specjalista od chorób włosów i skóry głowy. Nie należy mylić z dermatologiem! A dokładnej czym się zajmuje: Różnymi
![żylaki leczone pijawkami](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/leczenie-zylakow-pijawkami.jpg)
![Beata Siuda](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/beata-siuda-150x150.jpg)
Hirudoterapia, a żylaki
Żylaki to nie tylko problem estetyczny. Są objawem zaburzeń w krążeniu krwi. Czym zatem są? To zmiany powstałe wskutek niewydolności żył. W przypadku tego zaburzenia,
![oczyszczanie organizmu poprzez picie wody](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/oczyszczanie-organizmu.jpg)
![Klaudia Biniek](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2021/12/biniek-150x150.png)
Jak wspomagać oczyszczanie organizmu?
Czy wiesz, że… ? Ludzki organizm potrafi gromadzić nawet 15 kg zbędnych złogów w jelitach!? Te szkodliwe toksyny mogą powodować przeróżne dolegliwości: zaburzenia trawienia bóle
![hirudoterapia pijawki](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/hirudoterapia.jpg)
![Beata Siuda](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/beata-siuda-150x150.jpg)
Pijawki są paskudne? Być może… za to leczą i są skuteczne
Hirudoterapia, czyli leczenie przy pomocy pijawki lekarskiej było znane już w starożytnym Egipcie. Przeżywało swój renesans w średniowieczu, a później w XIX wieku szczególnie we
![infuzja tlenowa skóry głowy](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/infuzja-tlenowa-skory-glowy.jpg)
![Klaudia Biniek](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2021/12/biniek-150x150.png)
Infuzja tlenowa w terapii skóry głowy
Co to jest? Infuzja tlenowa to zabieg pozwalający na precyzyjne rozprowadzenie produktu z substancjami aktywnymi przy pomocy wysoko stężonego tlenu. Na skórze głowy znajduje się
![ochrona skóry na wiosne](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/ochrona-skory-na-wiosne.jpg)
![Klaudia Biniek](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2021/12/biniek-150x150.png)
Jak dbać o skórę wiosną?
Wydawałoby się, że pielęgnacja skóry to taka prosta sprawa i wystarczy jeden krem. Aby jednak była ona skuteczna, a my cieszyli się zdrowym wyglądem potrzebna
![torbiel ganglion w nadgarstku](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/ganglion-w-nadgarstku.jpg)
![Klaudia Nader](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2021/12/nader-150x150.png)
Kulka w nadgarstku, czyli czym jest ganglion
Może mieć wielkość ziarenka grochu, a nawet orzecha włoskiego. Bywa bolesny w dotyku i sprawia ból przy ruchu. Jeśli zaobserwowałeś kulkę w nadgarstku i odczuwasz
![ból kregosłupa lędźwiowego](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2022/03/bol-kregoslupa.jpg)
![Klaudia Nader](https://fizjoestetica.pl/wp-content/uploads/2021/12/nader-150x150.png)
Czy kręgosłup może się zestresować?
Stres jest wszechobecny w naszym życiu zarówno zawodowym jak i prywatnym. W małych dawkach motywuje do działania, jednak nadmierny i długotrwały może negatywnie wpływać na