Blog
Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa
Boli Cię kręgosłup? Zgłoś się do nas na rehabilitację w Pruszkowie! Ból pleców to sygnał alarmowy, który wysyła nam organizm, prosząc o uwagę i zmianę
Co oznacza kłucie w kolanie
Boli Cię kolano? Zgłoś się do nas na rehabilitację w Pruszkowie! Odczuwasz nagłe, ostry ból w kolanie, który przypomina ukłucie szpilką? A może kłucie pojawia
Nieleczone zerwane więzadło krzyżowe – objawy i konsekwencje braku rehabilitacji
Boli Cię kolano? Zgłoś się do nas na rehabilitację w Pruszkowie! Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to jeden z najczęstszych i najbardziej znanych urazów stawu
Co zrobić, gdy kolana strzelają? Przyczyny i sposoby na poprawę ich kondycji
Boli Cię kolano? Zgłoś się do nas na rehabilitację w Pruszkowie! Czy zdarza Ci się słyszeć charakterystyczne strzelanie lub klikanie w kolanach podczas wstawania, kucania
„Woda w kolanie” – przyczyny, objawy i metody rehabilitacji
Boli Cię kolano? Zgłoś się do nas na rehabilitację w Pruszkowie! Termin „woda w kolanie” jest potocznym określeniem medycznego zjawiska znanego jako wysięk w stawie
Mobilizacja blizny – dlaczego jest ważna i jak ją wykonać?
Zgłoś się do nas na rehabilitację blizny w Pruszkowie! Wiele operacji, urazów czy nawet głębszych skaleczeń pozostawia po sobie bliznę. To naturalny i nieunikniony element
Jak długo boli kolano po endoprotezie? Proces gojenia i sposoby na złagodzenie bólu
Boli Cię kolano? Zgłoś się do nas na rehabilitację w Pruszkowie! Decyzja o poddaniu się zabiegowi wszczepienia endoprotezy stawu kolanowego jest często podyktowana chęcią uwolnienia
Jak wzmocnić kolana? Sprawdzone metody poprawy stabilności i siły stawów
Kolana to jedne z najbardziej złożonych i jednocześnie najbardziej obciążanych stawów w naszym ciele. Umożliwiają nam chodzenie, bieganie, siadanie, wstawanie – praktycznie każdy ruch nóg
Kolano kinomana — jak leczyć?
Zapalenie stawu rzepkowo-udowego, potocznie znany jako kolano kinomana, to częsta dolegliwość, która może znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie. Ból pojawiający się podczas wchodzenia po schodach, kucania,
Kolano kinomana — czym jest, objawy
Aktualnie coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia. Pracujemy, uczymy się, odpoczywamy — najczęściej siedząc. To może prowadzić do rozwoju wielu problemów zdrowotnych, w tym
Trening medyczny
Trening medyczny wykorzystuje wiedzę z zakresu terapii ruchowej, fizjoterapii, treningu funkcjonalnego w celu wdrożenia i optymalizacji procesu rehabilitacji. W zależności od patologii, urazu, sytuacji pooperacyjnej
Ból kolan
Ból kolana jest częstą dolegliwością dorosłych i często wiąże się z ogólnym zużyciem stawu. Sportowcy, którzy biegają lub uprawiają sporty, które obejmują skakanie lub szybkie